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El Camino a Shimdra

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    Algunas cosas las quiero guardar solo para mí, para recordarlas en soledad y disfrutar de ese recuerdo, quizá cuando llegue el momento de atravesar el zenit de mi vida, pueda mirar esos recuerdos... Sin embargo, otros muy especiales también, me nace contarlos, uno nunca sabe cuándo alguien va a dudar de la experiencias que ha vivido, así como yo lo hago, pero quizá contando estas historias, alguien encuentre el consuelo de sus dudas, sobre lo mágico e increíble que es este universo en el que vivimos.  Lo que voy a tratar de poner en palabras es por mucho algo más sutil y etéreo que jamás podría ser atrapado en palabras, quizá algún día en música, en una combinación de notas, pero jamás en la cárcel de las palabras y esto es sencillamente porque es una historia que el cielo manifestó.  Hace muchos años ya, yo tuve la dicha de tener un amigo muy especial el cual ya no está con nosotros, Pablo. Pablo y yo fuimos compañeros de trabajo y logramos establ...

Hoy tengo una cita importante....conmigo

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                     " Me alejo de ti....para acercarme a mi"  Tania Matos Hola a todos, siempre siempre les agradezco por leer y espero que si algo de lo que diga le sirve a alguno de ustedes mi trabajo está hecho, es lo importante, ¡¡así que Gracias!! Bueno hoy como una entrada un poco diferente a las demás voy a hablar sobre mi perspectiva sobre nuestra situación actual, sobre la cuarentena. No voy a hablar del virus, de ese ya se ha dicho mucho.  Las preguntas más frecuentes últimamente son ¿Como te ha ido en el encierro? ¿Como vas con la cuarentena? ¿Que haces para no aburrirte? etcetera etcetera, Entre todos nos extrañamos y estamos aprendiendo a vivir temporalmente de una nueva forma que nunca antes se había visto, en frente nuestro tenemos la incertidumbre, esa señora gigante con un gran vestido que no nos deja mirar más allá, no nos deja ver que tenemos de frente, que nos espera. Pero yo quiero...

El Amor Incondicional

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Iniciando un ciclo nuevo, un nuevo mega ciclo nuevo, este año 2020, quiero compartirles muchas cosas bonitas, empezando por este tema que me nació  hoy mientras desayunaba...   Quiero iniciar este ciclo hablandoles del Amor Incondicional, la energía más grande y poderosa que existe sobre todas las cosas, el Amor, no me canso de decirlo...  Amor, es una energía pura , limpia, ligera, poderosa, hermosa, cálida, sencilla, transparente, como el agua de un arroyo, como el beso en la mejilla dado por un niño, este amor es alegria, es una lágrima sin dolor que cae lentamente como saliendo del alma, es una sonrisa desde el corazón, cuando nadie nos mira. El Amor incondicional casi no lo conocemos, estamos en proceso de hacerlo, es entregar totalmente sin expectativas, sin esperar nada a cambio, sin intereses de por medio, sin condiciones, como en la pelicula de "Marley y yo" donde el narrador al final describe el amor tan grande que ofrecen estos ser...

Descubriéndonos

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Descubriéndonos “Cada vez que veo una mariposa pienso en que no estamos solos, y cuando nos pasa esto seguimos viendo mariposas en todo lado, como una confirmación del universo diciendo que así es, que estamos rodeados de seres de luz muy especiales e importantes que nos ayudan con el camino de nuestras vidas”   En todo este tiempo que ha pasado, alrededor del último año quizá, he aprendido muchísimas cosas, unas las elegí conscientemente   y otras que no recordaba que las   había puesto en mi camino, y es que entre mis creencias está el que nosotros diseñamos las tareas que venimos a aprender a este plano, pues resulta que sabemos muy   bien lo que nos cuesta tanto aprender y cuáles son esas piedras en las que nos gusta tropezar infinidad de veces, aunque suena ilógico, así es, así somos. Entre tantos tropiezos, aventuras y desaventuras vamos descubriéndonos un poco más a nosotros mismos, al final esa es la verdadera misión, pero es muy interesante v...

¿Y tú que has venido a hacer a este mundo?

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¿Y tú que has venido a hacer a este mundo? Esta pregunta se la voy a tomar prestada a una persona que admiro mucho Suzanne Powell. A estas alturas de cada año, es decir diciembre hay una energía de cierre, un sentimiento de nostalgia en el aire, pero se han preguntado nostalgia a qué? bueno para mi es nostalgia a nuestra realidad aquí en este mundo, nuestro centro como si fuese una gigantesca espiral girando hacia adentro nos jala y  nos dice bueno y como vamos con lo que vinimos a hacer? revisa bien tus actos de esta etapa y dime que tanto te acercaste a lo que vienes a hacer. Muchas cosas pasan durante el camino, circunstancias, situaciones, experiencias, muchos cambios, pero, en resumen, ¿en que nos quedamos? es como cuando estás haciendo un trabajo en tu computadora y te da hambre, luego alguien te llama, pasas frente al tele y te quedas ahí mirando, pero luego de un rato dices: ¿En que estaba yo? Bueno esto es super bueno, nos hace prestar atención a que est...

Self-compassion

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    Todos los seres humanos tenemos un propósito en esta vida, un camino por recorrer y metas que perseguir. Durante el proceso vamos viviendo múltiples situaciones que nos forman, nos cambian y nos hacen crecer, nos vamos construyendo durante la trayectoria como un castillo que crece fuerte, ladrillo a ladrillo.  Cada uno tiene una historia diferente, pero en general todos pasamos por momentos oscuros, subimos la montaña bajo el sol que arde, sin agua para calmar la sed, ni sombras para que nos protejan quizás en la subida vamos a detenernos y pensar que ya no queremos seguir. ¿Pero qué hacemos ahí? solo esperar? pues no, hay que seguir. Para seguir subiendo debemos convencernos, hablarnos y esta es una parte muy importante ya que según qué cosas elegimos decir nos motivamos más, sin embargo, la mayoría de los pensamientos que nos decimos somos crueles, exigentes, duros con nosotros mismos, nos regañamos, etc. Estos pensamientos son como el dibujo que trazamos sob...

Happy

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     Una de las cosas más importantes que he aprendido en estos últimos tiempos (los 30tas) es sobre la felicidad.  Todo siempre comienza con una pregunta, con cuestionamientos como: ¿Soy feliz? ¿Qué me hace feliz? ¿Cada cuánto soy feliz? Bueno resulta que la felicidad es algo que está en nuestras manos todos los días, 24 horas 7 días a la semana, ¡pero nosotros somos quienes decidimos si lo somos o no! Tenemos que preguntarnos a nosotros mismos y desarrollar un nivel de consciencia que nos permita ser honestos y transparentes con nosotros mismos, para poder tener las respuestas más sinceras. Sí logramos esto, que no es de un día para otro, o bueno ojalá que sí, ya podemos dibujar el camino hacia adelante donde vamos viviendo en felicidad. ¡Una de las herramientas más poderosas es la Gratitud! Si logramos ser agradecidos con quienes somos, lo que tenemos y lo que hemos vivido, es mucho más fácil encontrar la felicidad en nuestra vida. Es más fáci...