Luz Café

Esta época de navidad es realmente muy hermosa, aquí en Costa Rica tenemos el privilegio de contar un clima maravilloso en diciembre, lleno de sol, cielos azules despejados y una brisa fresca, y no se si han notado que las noches estan muy despejadas y que se ven miles y miles de estrellas. Esto definitivamente es un regalo y me gusta muchísimo recibirlo como tal. Hoy les quiero hablar de los REGALOS . El dar regalos en navidad es una tradición muy bonita, sea quien sea el que la inventó (yo todavia creo que fue santa) si lo vemos bien esta actividad es todo un ritual por que empezamos por pensar a quienes les vamos a dar un regalo y curiosamente la lista siempre se nos hace más grande de lo que imaginamos, esta parte es muy importante porque revisamos mentalmente a todas esas personas que nos rodean, que son parte especial de nuestros días, empezando por la familia con la que compartimos un techo, los que no viven tan cerca y los compañeros de trab...

Hoy simplemente estaba sentada en mi sillón favorito de la sala, tratando de meditar, cuando de pronto se descargó una información en mi cabeza:  "Serenidad".  Para los que no me conocen muy bien les voy a contar algo, yo siempre, siempre, siempre voy en el tren bala, así lo llamo yo, es un tren del cual tengo que bajarme constantemente, con esto me refiero que siempre voy rápido, veloz, lo quiero todo ya, mis metas, los resultados y me genera una frustración enorme no tener las cosas cuando yo quiero y llega un determinado día donde simplemente exploto y lloro como una niña, preguntandome porque? Bueno hace poco me pasó algo así y llore y llore y llore y llore mas y a modo de reclamo le preguntaba a un gran amigo, a mi gran gurú, porque no tenía todavía lo que yo tanto quiero? y el me dijo: por qué no intentas cambiar tus metas, y yo pensé: otra vez?? pensar en otra carrera, otra idea de negocio, viajar? donde? ay no...

En la mente de una mujer hay tantas cosas, como las que quisiera tener en un armario, somos polifuncionales de una forma muy creativa, somos soñadoras, amas de casa, amantes, románticas, rockeras, hogareñas y pata e perro, pero sobre todo somos creadoras de nuestra propia vida. Desde muy pequeñas ya sabíamos que queremos ser o mejor dicho, quienes queremos ser, en nuestra juguetona infancia podíamos fácilmente vernos en una imagen muy clara de cómo queremos vernos en el futuro, sin complicaciones, solo decíamos: yo voy a tener muchos tacones y vestidos y una casota!! Y no nos importaba cómo ni cuándo exactamente eso iba a pasar, pero era un hecho que íbamos a tenerlo.  Si lo vemos bien todavía podemos jugar e imaginar, no importa que edad tenemos ni ninguna otra circunstancia, podemos ver esa imagen nuestra como la queremos desde ese rincón secreto de nuestro puro corazón y lo mejor de ser adultas es que lo podemos co...

Recuerdo que una vez hace muchos muchos años, cuando era una niña, me pregunté, mejor dicho, le pregunté al cielo, si estaba sola o si realmente había alguien más a mi lado, algo casi como retador y solo solté la pregunta y la deje ir a ese espacio azul profundo allá arriba y me fui a la cama a dormir. Al cerrar los ojos dije la oración que me había enseñado mi hermosa madre:  " Angel de mi guarda, mi dulce compañía, no me desampares ni de noche ni de día" y luego para cerrar dije: Angelito hoy te quiero conocer.   Cuando lo dije fue algo muy puro y natural, como un impulso que salió de mi corazón entre un latido y otro. Esa misma noche adivinen a quien conocí; se me presentó como un amigo, vestía ropa normal unos jeans y camiseta, era solo un poco más alto que yo, su cabello era rubio, el me abrazo con complicidad por mis espaldas, como jugando mientras yo caminaba, como me sorprendió y no sabia q...

Anoche tuve un sueño, y me vi a mi misma en el, iba caminando por un bello parque con un bosque, caminaba sobre el césped con una amiga a mi lado, yo era bella y joven ( más que ahora) me veía feliz y muy guapa, tenía puestas unas botas de esas que van más arriba de la rodilla, en color negro y unos shorts color claro y una blusa sencilla, mi cabello era largo muy largo, pero principalmente me gusto mi mirada y la forma relajada en la que caminaba, luego al pasar frente a ella voltee a ver el césped, que estaba muy verde, verde fuerte y sobre el posaban muchas mariposas color morado con las alas abiertas. Que sensacion mas bella al despertar. En este tiempo de cambio he aprendido mucho sobre la magia del universo, pero sobre todo , sobre mi, sobre como es mejor actuar, como es mejor pensar y sentir. Estoy sacando mi diosa interior a actuar, que sea ella la que salga a trabajar y a hacer lo que tiene que hacer. También he aprendido que la vida no es solo t...

Esta vez voy a ofrecer una meditación escrita, para que la hagas en cuanto puedas desde el centro de tu corazon y también, por que no, cada vez que quieras hacerla. Actualmente el mundo está pasando por una etapa difícil, la naturaleza actúa ante las consecuencias de nuestros actos. Por lo tanto te invito a enviar energía y ver el mundo de una forma hermosa y positiva, desde la imaginación y la fuerza del corazon vamos a crear el mundo que queremos ver, el mundo en el que nosotros queremos vivir y en el que vivan nuestros hijos. Vamos a cerrar los ojos y a tomar tres respiraciones profundas, con cada inhalación vamos a imaginar cómo entra a nuestro cuerpo una energía que limpia y con cada exhalación vamos a sentir cada vez más paz. Si necesitas hacer más respiraciones hazlo, sigue tu instinto y tu corazón, escucha al ser que está dentro de ti. Ahora vamos a tomarnos un momento en silencio y respiramos naturalmente, sin esfuerzos, solo en silencio, conectándono...

Les ha pasado que van por algo y terminan haciendo otra cosa totalmente? y lo peor es que no nos sentimos bien.. nos sentimos mal, incompletos, vacíos y perdidos. A mi personalmente me dan ganas de ir a mi casa y acostarme. Así es la vida y los objetivos , normalmente nos planteamos un objetivo o muchos y el dia que lo elegimos y estamos convencidos que eso es lo que queremos hacer y centrar nuestra energía y que creemos en nosotros mismos y que lo vamos a lograr y nos sentimos empoderados, nadie puede detenernos, pero de pronto algo pasa y continuamos con nuestro dia y esa bomba de iluminación se va desinflando, hasta que llega la noche y lo olvidamos.  Bueno eso para mi es LA LUCHA, no olvidarlo, a mi me pasa demasiado, me meto mucho en la matrix, es decir, vivo mucho en la rutina, el trabajo, la u, comer, bañarse etc, etc y se me va olvidando mi objetivo, mi meta, mi sueño, y entonces cómo lo vamos a transformar en realidad si n...